実は先週の日曜日から、ジョギングを始めた。 たまに水泳をしているのだが、 あまりの運動不足は、なかなか解消されないので。 なんか時代が変わったなぁ、と思ったのは、 ジョギングを始めるにあたってまず買ったのはi-pod shuffle。 スニーカーより先に頭…